Kayak Yoga
Instruktør uddannelse
Bliv yoga instruktør med speciale i kajakroere. Du kan nå med på forårsholdet der starter d. 14. april 2021
Holdstørrelse 8 personer
3 moduler
på 3 weekender
Efter at have undervist kajakroere i mange år i yoga,
på kajakkurser og instruktør kurser for bl.a. DGI
glæder jeg mig til at give al min ekspertise og erfaring videre
Du lærer de bedste fysiske yogaøvelser til de forskellige aspekter af kajakroning. De mentale redskaber yogaen leverer i kraft af bl.a. visualisering og åndedrætsøvelser. Samt de relevante metoder indenfor læring. Så du bliver godt klædt på til at formidle yoga til andre kajakroere.
På denne uddannelse får du alt det med, der er vigtigt i forhold til at kunne tilrettelægge yogaundervisning for kajakroere.
Du får viden om skadesforebyggelse hos kajakroere. Så vi vil arbejde med både kajak og yogateknik.
I forhold til kajakdelen kigger vi på god fremadroningsteknik, hvordan kan vi med yogaen forbedrer den.
Hvordan vi forbereder kroppen på at sidde mange timer i kajakken. God programlægning af et yoga forløb til målgruppen.
Hvordan kan yogaen hjælpe med at lave grønlændervendinger nemmere, samt de mentale aspekter i at rykke dine grænser bl.a. ved hjælp af visualisering samt andre yoga teknikker.
Alt det praktiske
Programmet bliver sendt ud en måned før uddannelses start
Datoer
17. -18..april 2021
8.-9.maj 2021
12.-13. juni 2021
Alle dage kl. 8.30-16.30
Dine kvalifikationer
Du er kajakroer og har været i gang en sæson eller mere. Du har dyrket yoga mindst en sæson.
sted
Lokationen bliver på Fyn. Nærmere oplysninger i løbet af foråret.
Du får
En instruktør uddannelse, hvor du kan undervise andre kajakroere i de yogastillinger der gavner mest. Viden og øvelse i kajakteknik, anatomi, yogastillinger, åndedrætsøvelser, visualisering og videre formidling.
Medbring
Frokost og snacks til pauserne, drikkedunk, to tæpper, blok og skriveredskaber, din pagaj. Bøgerne på litteraturlisten, som du modtager på email. Påregn udgifter til materialer for ca 6ookr
Pris
Prisen er 9900 kr for alle 3 weekender.
Du har mulighed for at betale i 3 rater a 3300 kr.
Spar 900 kr Earlybird rabat frem til d. 31.dec 2020 ved samlet betaling
9000 kr
